En una sesión de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu alma. Más que solo ejercicio, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu cuerpo desde el núcleo. Aprenderás a conectar tu respiración con cada acción, cultivando una intensiva conciencia de tu propio movimiento. Fortalece con tu cuerpo y su fuerza. Refina tu flexibili